De acuerdo con información del DANE, en Colombia hay más de 459.784 personas que se auto reconocen con algún nivel de discapacidad auditiva.
El oído es un órgano muy importante para el relacionamiento y la interacción de los seres humanos, su afectación puede generar problemas del lenguaje y de la comunicación.
Asimismo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de mil millones de personas entre los 12 y 35 años están en riesgo de tener pérdida auditiva debido a la exposición a ruidos recreativos como los audífonos.
Alex Julián Pacheco, Profesional del Modelo de Gestión Primario en Salud de la EPS Famisanar, indica que se pueden tomar diferentes medidas para evitar el daño de la audición, incluso desde la gestación y el embarazo, el 60% de las pérdidas auditivas en menores son evitables.
- La vacunación juega un rol importante para evitar afecciones del oído en los niños, evitando enfermedades como la meningitis y la rubéola.
- Para mantener una buena salud auditiva hay que evitar la exposición a ruido superior a más de 80 decibeles durante 40 horas a la semana.
- El uso correcto de los audífonos, sin hacer daño al oído es: volumen al 60% del máximo total, durante una hora.
- En primer lugar, la EPS Famisanar recomienda vacunar a los niños contra la rubéola, al igual que a las mujeres en edad reproductiva y evitar la rubéola congénita. La OMS estima que el 19% de las pérdidas auditivas en la infancia podrían evitarse a través de la vacunación de enfermedades como la meningitis y el sarampión, situaciones que pueden llevar a enfermedades que conducen a la pérdida de la audición.
“Todas aquellas mujeres que quieren ser mamás y saben que en su familia hay antecedentes de hipoacusia o sordera, deben informar al médico tratante durante sus consultas preconcepcionales. Asimismo, sí durante el embarazo se presenta infección por sífilis, citomegalovirus, toxoplasma o VIH se puede entrar en tratamiento médico para disminuir el riesgo de pérdida de la audición congénita relacionada con las enfermedades”, afirma el profesional Alex Julián Pacheco de la EPS Famisanar.
En el caso de las personas que trabajan en entornos con altos niveles de ruido deben recibir protección auditiva y vigilancia para asegurar su calidad de vida. Esta exposición a ruido puede afectar el oído a largo plazo. Ahora bien, las personas que disfrutan de actividades en las que hay altos decibeles de sonido como ir a clubes, fiestas, gimnasios y clubes nocturnos, también deben limitar el volumen, tratando de ubicarse lejos de bafles y tomar descansos para disminuir la exposición sonora.
Tiempo recomendable para usar audífonos
El nivel máximo de uso de aparatos electrónicos para escuchar equivale a 80 decibeles durante 40 horas a la semana, sobrepasar estos límites de sonido puede generar afectaciones al oído. Si se usan audífonos la recomendación es usarlos al 60% del volumen máximo, durante 60 minutos, si desea seguir escuchando música debe hacer una pausa para proteger a sus oídos.
Actividades que pueden afectar el oído
- Estar en tráfico denso con un ruido de 85 dB por más de 8 horas.
- Usar una podadora de césped durante más de 2 horas.
- Taladrar por más de 50 minutos sin protección.
- Andar en moto sin silenciador equivale a estar en contacto con más de 100 dB, el tiempo máximo sería de 15 minutos.
- Disparar un arma puede generar daño auditivo instantáneo.
Por último, ante cualquier actividad que pueda representar un riesgo para el oído, se recomienda usar tapones, orejeras y protectores con cancelación activa de ruido. En caso de presentar algún cambio en la forma de escuchar es importante asistir al médico para realizar la valoración correspondiente.
(Prensa Famisanar)
