Docentes y padres de familia del municipio de Copacabana en los talleres de Yoga. Foto suministrada
***El Yoga es cultura, es arte, mejor modo de vida, y su práctica, merece apoyo de las instituciones del Estado
Preocupados por los elevados índices de suicidio entre la población joven, la alcaldía de Copacabana (área metropolitana de Medellín), optó por el yoga como parte de las herramientas seleccionadas para luchar contra este flagelo.
Recurrieron a la Fundación Dharmapala, que dirige el instructor Yoga, Bertulio Cardona e iniciaron una serie de talleres y conferencias sobre las bondades de esta disciplina milenaria.
El joven alcalde de Copacabana giró instrucciones al respecto y hoy se practica el yoga entre los docentes y la comunidad en general (padres de familia), para que también se multiplique entre los jóvenes.
No es la única, pero es una de las herramientas a las cuales acuden las autoridades en su lucha contra el suicidio. Bertulio Cardona afirma que los resultados se verán con el tiempo.
Yoga: Totalidad o unificación
El mes del Señor Shiva
21 de junio al 20 de julio
EL YOGA (del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India.
La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado que los yoguis que practican regularmente las diferentes técnicas yóguicas, aumentan sus habilidades de relajación, reducen la velocidad en los latidos del corazón, disminuyen la presión de la sangre y controlan, hasta cierto punto, el sistema nervioso, el cual había sido considerado por la ciencia médica occidental, como incontrolable por medio de la conciencia.
Así funciona el yoga, ofreciendo nuevas y múltiples oportunidades de mejorar y regular nuestra salud.
El yoga existe desde tiempos indeterminados, pero solo aparece referencia en las primeras escrituras de más de 5600 años.
Es una tradición originada en el Valle del Indo y que se dice, fue revelado por la divinidad a los sadhus (ascetas).
En el año 2500 AC se menciona el yoga en los Vedas, las escrituras sagradas, y en especial en los Upanishads, la última parte de los Vedas donde se fundamenta el conocimiento yóguico y de donde viene el Vedanta: el cuerpo filosófico del yoga.
El BHAGAVAD GITA, que data de alrededor de 3.000 años AC y que forma parte del poema épico Mahabharata escrito por el Sabio SANTI VYASA, es un texto reconocido de la literatura de esta ciencia.
En el siglo III AC, Patanjali escribió los Yoga Sutras, reconocidos también como textos decisivos en la interpretación contemporánea del yoga.
En el Centro Cultural de Piedecuesta
también dictan talleres de Yoga
